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Merci.

Merci pour ton dévouement durant chaque cours de méditation. Je remercie la vie pour t’avoir connu car tu es une femme exceptionnelle et admirable. Merci.

Marget Anyare
Chili

Pour que chaque jour soit plus agréable

Je tiens à te remercier Lulu pour cette belle expérience et pour les outils que tu as partagé pour que chaque jour soit plus agréable. Merci pour m’avoir aidé à découvrir que le son de la mer parvient à calmer mon être. Merci infiniment pour ton dévouement et ton enseignement enrichissant.

Ingrid Muñoz
Chili

Le chemin du calme dans ma vie quotidienne

J’ai décidé de suivre le cours sur la Pleine Conscience de Lulú parce que je sentais que j’avais besoin d’un outil qui m’aiderait à contrôler le stress quotidien et mes réactions face à ces moments de tension. Grâce aux enseignements de LuLú, j’ai réussi à trouver le chemin du calme dans ma vie quotidienne. Je suis très reconnaissante pour tout ce que j’ai appris et recommande vivement le cours !

Beatriz Arce
Espagne

J’ai vécu un moment fabuleux

Avec l’atelier de danse thérapie, j’ai vécu un moment fabuleux. Je ne sais pas où je suis partie, mais je suis partie. J’ai volé, j’ai déconnecté. Super. Encore mille mercis.

Sylvaine Forestier
France

Merci, j’ai vraiment adoré le cours !

Je sentais que que j’avais besoin de revenir au calme dans ma vie mais je ne savais pas par où commencer. Le cours de Mindfulness Online a été le moyen parfait de découvrir la Pleine Conscience et de l’appliquer petit à petit. Merciiii. J’ai vraiment adoré le cours! Je n’arrive pas à pratiquer la méditation assise autant que je voudrais mais pour ce qui est de la méditation active, c’est de mieux en mieux !! 🙂 Et tout ça, grâce à toi !!

Marion Dumolin
France

J’ai recommencé à me sentir bien

Dans cette période, je sentais que je m’étais perdue moi même. Je me sentais seule, j’avais besoin de remplir ma vie, et j’avais des périodes de douleur physique très intense. Je sentais que j’avais besoin de quelque chose pour moi. Ces 6 semaines m’ont permis de changer ma perception de moi-même et d’avoir ainsi des relations plus saines et aimantes avec ceux qui m’entourent. Avec le cours, j’ai recommencé à me sentir bien et cela me rend vraiment très heureuse.

Mónica Osorio
Chili

L’un des plus beaux cadeaux que j’ai pu recevoir

Pour moi, connaître la pleine conscience fut l’un des plus beaux cadeaux que j’ai pu recevoir.. Avoir les outils pour prendre conscience de mon monde intérieur, sans le juger, accepter dans chaque souffle la vie qui m’a été donnée, valoriser l’éphémère ici et maintenant, a changé ma façon de voir les choses, et m’a apporté tranquillité, amour et paix intérieure.

María Francisca Kroff
Chili

Chaque jour plus consciente

Chaque jour plus consciente de la respiration, de mes émotions et de mon corps, j’aime personnellement pratiquer La Pleine Conscience. Je l’intègre autant dans ma vie quotidienne que dans mes cours de yoga thérapeutique pour personnes âgées. Les méditations leur permettent d’être plus conscients du moment présent. J’espère continuer à avancer avec ce bel outil que tu nous as offert.

Victoria Perez
Chili

Ma vie a complètement changé

Avant les cours avec Lulú, je n’avais pas conscience de toutes les émotions et états par lesquels passait mon corps pendant la journée. Mais, dès que j´ai commencé à appliquer la pleine conscience, ma vie a complètement changé : je suis beaucoup plus concentrée, ma famille et mes amis ont d’ailleurs vite remarqué le changement. Mes réactions qui étaient auparavant dures et instantanées sont devenues plus tranquilles et posées.

Valentina Quintana
Chili

Me connecter à moi même

Je veux te remercier infiniment pour tout ce que tu nous as donné durant les cours. Je suis arrivé sans aucune connaissance sur la méditation et avec tes enseignements, j’ai été capable de vraiment me connecter à moi même. Merci de m’avoir donné l’opportunité de créer. C’était très important pour moi de réaliser que je peux faire beaucoup de choses pour moi et pour les autres.

Carolina Ojeda
Chili

Profiter de tous ces instants.

Depuis que j’ai commencé les cours sur la Pleine Conscience avec Lulú, c’est ouverte une réelle connexion avec moi-même et avec les autres. J’ai commencé à sentir mon corps, mes douleurs et mes émotions et surtout je me suis sentie capable de choisir de quelle façon je veux vivre. Manger, cuisiner, prendre une douche ou faire un câlin à mon fils en «pleine conscience» m’a permis d’être plus présente dans la vie de tous les jours et de profiter de tous ces instants. Merci, je me sens vraiment heureuse.

Jenny Urtubia
Chili

Prendre du temps rien que pour moi

J’ai vraiment apprécié le cours d’introduction à La Pleine Conscience. Il m’a été très utile de diriger mon attention à me sentir bien, et à prendre du temps rien que pour moi en me posant des petits défis hebdomadaires. Ce fut une expérience vraiment enrichissante.

Natalía Castillo
Chili

Reconnaître mes réactions émotionnelles

Cela faisait plusieurs mois que j’avais une douleur intense au niveau des lombaires et un problème de sciatique, tellement intense que toutes mes décisions quotidiennes dépendaient de celle-ci : me déplacer, travailler, sortir… À travers les exercices de Mindfulness que Lulú a partagé avec moi, j’ai appris à ne plus lutter contre la douleur, et à reconnaître mes réactions émotionnelles. Je remercie Lulú pour sa grande capacité d’écoute, pour identifier mon problème et m’accompagner avec des outils adaptés à cette étape de ma vie.

Sanaa Abouayoub
Maroc

Merci, Merci, Merci !!

Merci pour tout Lulú. Merci, Merci, Merci !! Que ton chemin soit toujours plein de lumière et d’harmonie. Tu es une grande guide.

Pamela Pedernera
Chili