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Moi c’est Lulú,

Je suis une créative, danseuse, entrepreneure, une passionnée et éternelle apprentie de la vie. À travers mon expertise de coach en développement personnel, et mon approche unique à travers la Pleine Conscience et la Danse Thérapie, j’aime accompagner des femmes, comme toi, à se sentir heureuses et épanouies!

Il y a 10 ans, je vivais une vie complètement différente. Je venais de recevoir mon diplôme d’ingénieur et je commençais ma vie à Paris. Une vie dont j’avais rêvé durant mes 5 années d’études mais qui au fil des mois ne me rendait absolument pas heureuse. Je ne me sentais pas épanouie, l’énergie commençait à me manquer, j’étais très sensible et facilement irritable, et je comblais mon sentiment de solitude en étant toujours occupée. En résumé, je paraissais hyper épanouie, occupée mais à l’intérieur de moi, il y avait un gros vide.

Et puis, un beau matin, j’ai senti qu’il fallait que je fasse quelque chose, et j’ai tout simplement décidé de partir vivre au Chili. Une fois la décision prise, l’énergie et la joie ont commencé à pointer leur nez. Et, le 1 septembre 2009, je partais pour mieux me retrouver.

Durant mes 8 années de vie au Chili, j’ai grandi, je me suis autorisée à essayer et à rompre l’image que je m’étais faite de moi même. Dans mon cheminement, la méditation Pleine Conscience et la Danse Thérapie ont été les piliers de mon développement comme femme, comme mère, comme artiste et comme thérapeute. Ces pratiques m’ont permis de me sentir moi même, de savourer la vie, de suivre mon intuition, et de me reconnecter avec la spiritualité. J’ai commencé à me sentir bien et épanouie, et j’ai eu envie de partager ce que j’avais appris et vécu avec d’autres. À travers des ateliers de méditation et de danse thérapie, des séances de coaching personnel, des formations, et de mon travail comme directrice d’une compagnie de danse amateur, j’ai pu accompagner plus de 100 femmes dans leur recherche de bien être, de sens et d’épanouissement. Et, j’ai également eu le privilège d’apporter la méditation Pleine Conscience à deux écoles défavorisées, en donnant à 250 élèves un outil pour se sentir bien, pour réguler leurs émotions et pour avoir plus de contrôle sur leurs actions.

Me voilà de retour en France et avec une envie folle de continuer à accompagner et à partager ce que j’ai appris et vécu! C’est pour ça que j’ai créé Mindfulness Online, un espace en ligne pour aider les femmes qui ont pris la décision d’apporter un nouveau souffle à leur vie et qui ne veulent plus attendre pour vivre heureuses et épanouies.


Si tu es curieuse et que tu as envie d’en savoir plus sur mon parcours, tu peux consulter mon CV ici: CV_Louise Cazy. Bonne lecture !

Seul c’est bien mais ensemble c’est tellement mieux !

Collaborer et travailler en réseau est important pour moi, c’est pour ça que je suis membre de l’Association de Dansethérapie « Danza de la Vida » du Chili, et de l‘Association Bien Être en Berry

 

L’importance de travailler avec éthique et respect !

Je suis signataire de la Charte éthique des professionnels « accompagner par l’éthique ». Je travaille dans le respect de la personne que tu es, de ta vie, de ton histoire, de tes actions, de tes décisions, de tes envies et de tes rêves. Mon approche se base sur le présence, l’écoute, l’ouverture, le respect et l’autonomie.  

Charte éthique des professionnels